Uno de los principales alimentos con este componente es el aceite de chía el cual posee 63% de Omega 3 ALA. Chile es el primer productor...

Sanndy Infante, psicóloga del Centro Clínico del Ánimo y la Ansiedad, explica cómo puede afectar este trastorno y qué alternativas de...

Según investigación, realizar actividades por 15 minutos con una mascota puede ayudar reducir la presión arterial en un 10%. Asimismo,...

Según Alejandra Steinmeyer, Nutrióloga de este mercado saludable, es clave seleccionar alimentos que nos puedan aportar energía y calor...

Cuando se habla de salud se deben tomar en cuenta aspectos como una correcta alimentación e hidratación, manejo del estrés y buen dormir....

Esta es una técnica que consiste en envolver un grupo de músculos o articulaciones firmemente con una banda de resistencia, mientras se...

Casi la mitad de los chilenos duerme menos de lo requerido para un descanso óptimo, y la gran mayoría declara estar preocupada por la...

Gracias a este desarrollo, los equipos operan con sólo 7 litros de helio líquido y un sistema completamente sellado, a diferencia de los...

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En el marco del Día Internacional del Yoga -celebrado el 21 de junio de cada año-, Samantha Clayton, vicepresidenta de Rendimiento...

Una completa guía de Susan Bowerman -directora senior de Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition- sobre los...

Muchas personas que sienten más estrés y cansancio por diferentes factores de su entorno, encuentran en el ejercicio y la concentración a...

Cetaphil presenta el nuevo serum de hidratación corporal, una fórmula en spray que lo hace muy fácil de aplicar y que llega para...

Esta startup chilena de innovación especializada en tecnologías limpias para mejorar la calidad de vida de las personas, entrega una...