DEPORTE 

En el marco de la próxima versión de la corrida nocturna Women’s Night Out 2026 , el atleta Under Armour y kinesiólogo, Alonso Romero, comparte recomendaciones de entrenamiento, fortalecimiento y recuperación para que más mujeres puedan iniciarse y mantenerse en el running de forma segura y constante. El running femenino ha ido consolidando su presencia en calles, parques y eventos deportivos a lo largo del país. Un reflejo de este proceso será el sábado 21 de marzo de 2026,

Descubre lo que estará en auge en el mundo del fitness este año y encuentra nuevas formas de cuidar tu bienestar.   Al inicio de cada año, muchas personas renuevan el compromiso de cuidar su salud y moverse más — un desafío que pide disciplina y motivación. Para apoyar ese proceso, el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus siglas en inglés) acaba de publicar el informe Tendencias Globales de Fitness para 2026  (2026 Worldwide Fitness Trends),  que llega a su

La corrida nocturna Women 's Night Out se consolida como una plataforma que impulsa el crecimiento del running femenino en Chile, promoviendo espacios seguros, comunidad y experiencias urbanas que buscan reducir la brecha de actividad física entre hombres y mujeres. El running femenino vive un momento clave en Chile. Cada vez más mujeres están incorporando esta disciplina a su vida cotidiana, no solo como una forma de hacer deporte, sino como una experiencia de bienestar, com