Running: nuevo desafío para este 2023

• Hacer ejercicio no solo sirve para mejorar la salud física, sino que también permite liberar tensiones, quitar la ansiedad y aumentar tu red de contactos y amistades. Pero, no dejes la elección de tus zapatillas al azar.

Estamos ad portas de que se acabe el verano y llegue marzo, y con ello el regreso a la rutina. Es tiempo de retomar los planes postergados por las vacaciones o de asumir nuevas metas. ¿Tienes algún objetivo en mente para este año? ¿Buscas algún nuevo desafío?

Si para este 2023 tu enfoque está situado en tu salud mental y física, quizás la solución es que te pongas un par de zapatillas y salgas a correr. Para muchos, el running es una actividad que se basa en mejorar marcas personales o acumular kilómetros, pensando en potenciar el rendimiento físico, pero los beneficios de esta actividad van mucho más allá que el deporte.

Salir a correr permite liberar tensiones y controlar el estrés, y también sirve como ayuda para aquellos que sufren de ansiedad para poder manejar de mejor forma tiempos difíciles a través del movimiento del cuerpo. Asimismo, el running se traduce en un aumento de la productividad y de la creatividad en quienes lo practican, además de posibilitar agrandar tus redes de contactos y conocer nuevas amistades.

Cada vez son más las personas que se motivan a levantarse temprano a entrenar o destinar horarios luego de la oficina o de los estudios para correr, pero es importante no dejar los aspectos técnicos al azar. En ese sentido, la elección de las zapatillas es clave para tener una mejor experiencia a la hora de salir a hacer deporte.

Lo mejor es que hoy existe una variada gama de modelos en el mercado pensada para distintos tipos de corredores, según su peso y tipo de pisada, entre otras variables, y tomando en cuenta si se necesitan unas para competencia o entrenamiento.

Elegir unas buenas zapatillas de running puede ser un momento complicado para quienes recién se están iniciando en este deporte. Por eso, tenemos que conocer cuáles son nuestras necesidades a la hora de aventurarnos a correr.

Para ese tipo de corredor, para el aficionado que busca en el running una vía para superar sus distintos objetivos personales, las nuevas Nike React Invincible Run 3 son ideales.

Se trata de un modelo que se caracteriza por su peso liviano y por contener una placa de amortiguación gruesa con espuma Zoom X, tecnología que reduce el efecto de los impactos en las articulaciones y músculos al tener contacto con el suelo en cada pisada.

Además, cuenta con materiales que brindan una mayor transpirabilidad, evitando que el pie se caliente más de la cuenta, al mismo tiempo que entrega un ajuste más seguro. Todos esos detalles hacen que sea una zapatilla requerida por un público transversal, tanto por amateurs como por corredores profesionales para sus sesiones de entrenamientos suaves pre o post competencias.

React Invincible Run 3 se encuentra disponible en Chile en Nike.cl, tiendas Nike y partners asociados, a un valor de $184.990.